Best og verst på restaurant i sommer

Hvilke kloke menyvalg bør du gjøre på restaurant i sommer om du vil holde vekten? Hvordan luke ut de verste kalorisynderne? Trenger du tips om å spise ute eller på farten, be om hjelp fra klinisk ernæringsfysiolog og kostekspert i VG Vektklubb.no,, Marianne H. Wennersberg. Hun jobber til daglig ved Høgskolen Stord/Haugesund og lager menyforslagene i Vektklubb.

Drikker du deg tykk?

Om sommeren fristes vi av utallige drikker, både med og uten alkohol, som er de reneste kaloribombene. En ting er brus og iskaffedrikker, en annen kilde til ekstra kalorier er sunne drikker som juice og smoothies. Er du opptatt av kroppsvekten din, kan du ha mye å tjene på å bli bevisst på hva du skyller ned av flytende føde. Be om hjelp fra kostholdsrådgiver i VGs Vektklubb.no,, Line Kristin Johnson. Hun er klinisk ernæringsfysiolog med doktorgrad og jobber ved Senter for sykelig overvekt i Helse Sør-Øst ved sykehuset i Vestfold.
 

Tidligere intervjuer

Palestinakomiteen svarer om konflikten i Midtøsten

Palestinakomiteen svarer om konflikten i Midtøsten

Drapene på tre israelske ungdommer og en palestinsk 16-åring har på nytt antent konflikten mellom Israel og væpnede palestinske grupper. Onsdag morgen ble det meldt om at i underkant av 30 personer var drept i israelske angrep på Gazastripen. På israelsk side er minst to personer såret i palestinske rakettangrep. Det er frykt for at konflikten skal forverre seg ytterligere, og de siste dagene har flere advart om at det kan bryte ut en ny krig. Klokken 14.00 onsdag 9. juli svarer Palestinakomitéens leder Kathrine Jensen på lesernes spørsmål om konflikten.
Israels ambassade svarer om konflikten i Midtøsten

Israels ambassade svarer om konflikten i Midtøsten

Drapene på tre israelske ungdommer og en palestinsk 16-åring har på nytt antent konflikten mellom Israel og væpnede palestinske grupper. Onsdag morgen ble det meldt om at i underkant av 30 personer var drept i israelske angrep på Gazastripen. På israelsk side er minst to personer såret i palestinske rakettangrep. Det er frykt for at konflikten skal forverre seg ytterligere, og de siste dagene har flere advart om at det kan bryte ut en ny krig. Klokken 14.00 onsdag 9. juli svarer pressetalsperson Beate Mikkelsen ved Israels ambassade på lesernes spørsmål om konflikten.
Best og verst på restaurant i sommer

Best og verst på restaurant i sommer

Hvilke kloke menyvalg bør du gjøre på restaurant i sommer om du vil holde vekten? Hvordan luke ut de verste kalorisynderne? Trenger du tips om å spise ute eller på farten, be om hjelp fra klinisk ernæringsfysiolog og kostekspert i VG Vektklubb.no,, Marianne H. Wennersberg. Hun jobber til daglig ved Høgskolen Stord/Haugesund og lager menyforslagene i Vektklubb.