Hva skal du trene for å få sommerkroppen?

Det er drøye 3 måneder til sommeren og mye kan gjøres på den tid! Hvilken treningsform er mest effektiv for å gå ned i vekt, stramme opp eller komme i form til årets varmeste tid? Er det farlig å presse seg til kroppen gjør vondt? Og kan man ha utbytte av treningen selv om det ikke innebærer blod, svette og tårer? Send dine spørsmål til personlig trener, foredragsholder og treningsekspert i VG Vektklubb.no, Roger Holmedal. Han jobber til daglig som personlig trener på fulltid, som foreleser på personlig trener-studie og er treningsekspert i Vektklubbs fagpanel.
 

Tidligere intervjuer

Møt Northug-forfatteren

Boka «Northug. En familiehistorie» er ute i butikkhyllene, og inneholder en rekke detaljer i kjølvannet av Petter Northugs promillekjøring tidligere i år. Forfatter Sverre M. Nyrønning svarer på spørsmål fra VGs lesere i ettermiddag.
Spør rådgiveren vår om privatøkonomi

Spør rådgiveren vår om privatøkonomi

SPESIALTILBUD TIL DP+ ABONNENTER: En gang i uken kan du som er abonnent på DP+ stille spørsmål i nettmøte til vår rådgiver Øyvind Røst. Du kan spørre om hva du vil innen privatøkonomi; skatt, aksjer, fond, banklån og renter, boligjus, samlivsjus med mer. Det er bare abonnenter på DP+ som kan stille spørsmålene og lese svarene. (PS: Husk at spørsmålene og svarene kan leses av flere, så ikke legg inn private detaljer.)
Spør rådgiveren vår om privatøkonomi

Spør rådgiveren vår om privatøkonomi

SPESIALTILBUD TIL DP+ ABONNENTER: En gang i uken kan du som er abonnent på DP+ stille spørsmål i nettmøte til vår rådgiver Øyvind Røst. Du kan spørre om hva du vil innen privatøkonomi; skatt, aksjer, fond, banklån og renter, boligjus, samlivsjus med mer. Det er bare abonnenter på DP+ som kan stille spørsmålene og lese svarene. (PS: Husk at spørsmålene og svarene kan leses av flere, så ikke legg inn private detaljer.)