Slik spiser du med diabetes

Mange personer med diabetes må ta ekstra hensyn i kosten fordi de er overvektige. Hva bør du som har diabetes eller står i faresonen for å få det, spise? Hvor ofte du bør du innta et måltid? Hva kan man ellers gjøre med livsstilen for å forebygge/redusere diabetesproblemer? Spør lege i VGs Vektklubb.no Jøran Hjelmesæth, om råd. Han leder Senter for sykelig overvekt i Helse Sør Øst ved Sykehuset i Vestfold, og svarer om overvekt og livsstil.
Starter onsdag 08. februar 2012 kl. 14:00 Klikk her for å stille spørsmål

Hva bør du spise på skitur?

Hvordan bør du som skal ned i vekt spise før, under og etter en skitur? Hvilke mellommåltider er både sunne, slankende og energigivende? Trenger du påfyll av mat på din planlagte skitur? I så fall hvor mye? Få veiledning av ernæringsfysiolog i VGs Vektklubb.no Line Kristin Johnson til å fylle matpakken og sekken med den riktige maten.
Starter tirsdag 07. februar 2012 kl. 09:00 Klikk her for å stille spørsmål
 

Tidligere intervjuer

Lyst til å lage en ny og spennende rett i helgen?

Lyst til å lage en ny og spennende rett i helgen?
Er du lei av å gjenta de samme middagsrettene uke etter uke, eller trenger du inspirasjon til en ny dessert? Lysten på å prøve noe nytt, sunt og godt i helgen? Be om sunne oppskriftsforslag fra kokk i VGs Vektklubb.no, Tommy Østhagen. Han er tidligere Norgesmester i kokkekunst, og driver sitt eget cateringfirma og delikatesseforretning. Han har også skrevet flere kokebøker.
Torsdag 02.feb 2012 kl. 11.00 Klikk her for å se intervjuet
Brenner du så mye som du tror?

Brenner du så mye som du tror?
Mange forbrenner færre kalorier ved trening enn det de antar. Kanskje er ikke pulsen så høy som du tror? Hvordan kan du vite hvilket pulssnivå du ligger på? Hvor mye forbrennes omtrentlig ved de aktivitetene du driver med? Spør treningsekspert i VGs Vektklubb.no, Trine Bækkevar Semb, om trening og kaloriforbrenning. Hun er utdannet personlig trener og gruppetrener ved Norges idrettshøgskole.
Onsdag 01.feb 2012 kl. 10.00 Klikk her for å se intervjuet
Ned i vekt med nøkkelhullsprodukter?

Ned i vekt med nøkkelhullsprodukter?
Hva oppnår du ved å velge produkter som er merket med det grønne symbolet "nøkkelhullet"? Sparer du automatisk kalorier eller begrenser du først og fremst inntaket av usunt fett? Be om hjelp fra ernæringsekspert i VGs Vektklubb.no, Christian A. Drevon. Han har lang erfaring med å hjelpe folk med kosthold, livsstilsendringer og vekt.
Mandag 30.jan 2012 kl. 15.00 Klikk her for å se intervjuet