Bli slank til sommeren!

Vil du komme i form eller gå ned i vekt til sommeren er det gode utsikter om du starter nå. Men hvordan komme i gang? Hvilken strategi bør du velge? Alt eller ingenting? En gyllen middelvei? Hvordan må du få med deg tankene for å lykkes? Få råd fra mental trener Øyvind Hammer! Han er motivasjonsekspert i VGs Vektklubb.no, og har lang erfaring med å hjelpe folk til å nå sine mål. Hammer jobber både med toppidrettsutøvere, bedrifter og privatpersoner.

Drikker du nok vann?

Hvor mye vann bør du minimum få i deg i løpet av en dag, og hvor mye er mer enn nok? Hva har væskebalansen å si for energinivå og prestasjon? Kan det påvirke vektnedgangen din? Er kullsyrevann like sunt som vanlig vann? Send dine spørsmål om vann, dehydrering og helse til lege og professor i ernæring, Christian A. Drevon. Han sitter i fagpanelet i VGs Vektklubb.no.
 

Tidligere intervjuer

Spør om selvangivelsen

Spør om selvangivelsen

Onsdag 30. april går fristen for å gjøre endringer i selvangivelsen ut. Skatteetatens eksperter stiller til nettmøte på Dine Penger torsdag 24. april kl. 14. Har du spørsmål om rentefradrag, pendlerskatt, foreldrefradrag, mobilskatt eller noe annet? Still spørsmål til (fra venstre) Unni Vikane, John Runar Pedersen, Lene Ringså Solberg, Ole Anders Grindalen og Janne Wenche Tvenge (de to siste er ikke på bilde).
Trene for å stramme opp!

Trene for å stramme opp!

Hvordan kan du forme og stramme opp kroppen med trening? Er det mulig å slanke lårene eller minske magen med spesielle styrkeøvelser? Kan trening få bukt med løs hud etter vektreduksjon? Har du spørsmål om trening, så send dem til Trine Hattestad! Hun er selv treningsinstruktør, og er tidligere toppidrettsutøver, og er treningsekspert i VGs Vektklubb.no.
Juva svarer deg om serierunden!

Juva svarer deg om serierunden!

Spør VG-sportens Geir Juva om helgens serierunde.