Motstå godteri og sukker i helgen!

Litt utskeielser både fredag, lørdag og søndag kan ødelegge vektreduksjonsplanene dine. Hvordan skal du klare å velge bort sukker og godteri i helgen? Hva kan du gjøre for å begrense inntaket når suget allerede er der? Få hjelp av motivator i VGs Vektklubb.no til å styre tankene og ta kontroll i helgen. Han er mental trener for blant annet Ole Einar Bjørndalen, og har i mange år jobbet med å motivere folk til nå målene sine.
Starter fredag 10. februar 2012 kl. 10:30 Klikk her for å stille spørsmål
 

Tidligere intervjuer

Slik spiser du med diabetes

Slik spiser du med diabetes
Mange personer med diabetes må ta ekstra hensyn i kosten fordi de er overvektige. Hva bør du som har diabetes eller står i faresonen for å få det, spise? Hvor ofte du bør du innta et måltid? Hva kan man ellers gjøre med livsstilen for å forebygge/redusere diabetesproblemer? Spør lege i VGs Vektklubb.no Jøran Hjelmesæth, om råd. Han leder Senter for sykelig overvekt i Helse Sør Øst ved Sykehuset i Vestfold, og svarer om overvekt og livsstil.
Onsdag 08.feb 2012 kl. 14.00 Klikk her for å se intervjuet
Hva bør du spise på skitur?

Hva bør du spise på skitur?
Hvordan bør du som skal ned i vekt spise før, under og etter en skitur? Hvilke mellommåltider er både sunne, slankende og energigivende? Trenger du påfyll av mat på din planlagte skitur? I så fall hvor mye? Få veiledning av ernæringsfysiolog i VGs Vektklubb.no Line Kristin Johnson til å fylle matpakken og sekken med den riktige maten.
Tirsdag 07.feb 2012 kl. 12.30 Klikk her for å se intervjuet
Lyst til å lage en ny og spennende rett i helgen?

Lyst til å lage en ny og spennende rett i helgen?
Er du lei av å gjenta de samme middagsrettene uke etter uke, eller trenger du inspirasjon til en ny dessert? Lysten på å prøve noe nytt, sunt og godt i helgen? Be om sunne oppskriftsforslag fra kokk i VGs Vektklubb.no, Tommy Østhagen. Han er tidligere Norgesmester i kokkekunst, og driver sitt eget cateringfirma og delikatesseforretning. Han har også skrevet flere kokebøker.
Torsdag 02.feb 2012 kl. 11.00 Klikk her for å se intervjuet