Unngå overspising i selskap

Hva skal du velge når du er i selskap? På buffetbordet finnes både sunn og usunn mat, men hvordan kan du enkelt skille hva som er hva? Synes du det er vanskelig å nyte selskapet og maten uten å sprenge kaloribudjettet? Spør kostholdsekspert i Vektklubb.no Line Kristin Johnson om råd. Hun er klinisk ernæringsfysiolog ved Senter for sykelig overvekt i Helse Sør Øst.
Starter onsdag 23. mai 2012 kl. 09:00 Klikk her for å stille spørsmål

Vondt i beina av å løpe?

Når man begynner å løpe eller løper mye, kan man lett få smerter i legger, akilles og knær. Hva er mulige årsaker til smertene? Hvordan kan du forebygge smerter og betennelser i beina? Bør du kutte ned på joggingen hvis plagene allerede har satt seg? Spør fysioterapeut og treningsekspert i VGs Vektklubb.no, Anne Mette Rustaden, om trening og skader. Hun er utdannet gruppetrener og personlig trener, og foreleser ved Norges Idrettshøgskole.
Starter torsdag 24. mai 2012 kl. 12:00 Klikk her for å stille spørsmål
 

Tidligere intervjuer

Spiser du lite nok?

Spiser du lite nok?
Skal du ned i vekt må du innta færre kalorier gjennom mat og drikke enn du forbruker ved fysisk aktivitet. Hvordan kan du vite at du spiser lite nok i din situasjon? Hvilke rutiner bør på plass for at du skal få i deg passe mengder så du går ned i vekt? Hva skjer om du spiser for lite? Be om råd fra professor i ernæring ved Universitetet i Oslo, og ekspert i VGs Vektklubb.no, Christian A. Drevon.
Mandag 21.mai 2012 kl. 15.00 Klikk her for å se intervjuet
Still spørsmål til VGs hockeyekspert

Still spørsmål til VGs hockeyekspert
VG-journalist Øystein Jarlsbo har dekket VM siden 1987. Han har selv spilt 38 OL- og VM-kamper i ishockey for Norge. Jarlsbo spilte for landslaget i OL i 1980 og 1984, samt i VM 81, 82, 83 og 85. Han svarer på spørsmål fra VG Netts lesere fra klokken 13.30 og frem til kampstart i VM-kvartfinalen mot Russland klokken 14.45. Send inn spørsmål til Øystein Jarlsbo allerede nå!
Torsdag 17.mai 2012 kl. 13.30 Klikk her for å se intervjuet
Har du utstyret i orden?

Har du utstyret i orden?
Hvor viktig er utstyret for å få effekt av treningen? Riktig klær, sko, klokke, treningsstikk, ball eller manualer. Hvis du skal kjøpe deg ett apparat eller treningsutstyr, hva bør det være og hvordan kan du bruke dette mest mulig allsidig? Hvilket naturlig utstyr fra hjemmet kan du bruke til styrketrening? Be om råd fra treningsekspert i Vektklubb.no Trine Hattestad. OL-vinneren instruerer i pilates, styrketrening og spinning, og driver eget treningssenter.
Tirsdag 15.mai 2012 kl. 12.00 Klikk her for å se intervjuet